این برنامه ویندوز با نام wger است که آخرین نسخه آن را می توان با عنوان 2.1.zip دانلود کرد. می توان آن را به صورت آنلاین در ارائه دهنده میزبانی رایگان OnWorks برای ایستگاه های کاری اجرا کرد.
این اپلیکیشن به نام wger را با OnWorks به صورت آنلاین دانلود و اجرا کنید.
برای اجرای این برنامه این دستورالعمل ها را دنبال کنید:
- 1. این برنامه را در رایانه شخصی خود دانلود کنید.
- 2. در فایل منیجر ما https://www.onworks.net/myfiles.php?username=XXXXX نام کاربری مورد نظر خود را وارد کنید.
- 3. این برنامه را در چنین فایل منیجر آپلود کنید.
- 4. هر شبیه ساز آنلاین OS OnWorks را از این وب سایت راه اندازی کنید، اما شبیه ساز آنلاین ویندوز بهتر است.
- 5. از OnWorks Windows OS که به تازگی راه اندازی کرده اید، به مدیر فایل ما https://www.onworks.net/myfiles.php?username=XXXXX با نام کاربری که می خواهید بروید.
- 6. برنامه را دانلود و نصب کنید.
- 7. Wine را از مخازن نرم افزار توزیع لینوکس خود دانلود کنید. پس از نصب، می توانید روی برنامه دوبار کلیک کنید تا آنها را با Wine اجرا کنید. همچنین می توانید PlayOnLinux را امتحان کنید، یک رابط کاربری فانتزی بر روی Wine که به شما کمک می کند برنامه ها و بازی های محبوب ویندوز را نصب کنید.
Wine راهی برای اجرای نرم افزار ویندوز بر روی لینوکس است، اما بدون نیاز به ویندوز. Wine یک لایه سازگار با ویندوز منبع باز است که می تواند برنامه های ویندوز را مستقیماً بر روی هر دسکتاپ لینوکس اجرا کند. اساساً، Wine در تلاش است تا به اندازه کافی از ویندوز را از ابتدا مجدداً پیاده سازی کند تا بتواند همه آن برنامه های ویندوز را بدون نیاز به ویندوز اجرا کند.
عکس ها
Ad
wger
شرح
wger Workout Manager یک برنامه تحت وب رایگان و باز است که تمرینات، روال ها و تغذیه شما را مدیریت می کند. این به عنوان یک پروژه شخصی برای جایگزینی مجموعه رو به رشد من از صفحات گسترده شروع شد، اما به چیزی تبدیل شد که ممکن است برای دیگران مفید باشد. شما می توانید روال های تمرینی انعطاف پذیر را برای هر هدفی که دارید ایجاد و مدیریت کنید. دقیقاً تمرین‌هایی را که قرار است انجام دهید و تعداد تکرار، زمان یا مسافتی را که می‌خواهید انجام دهید انتخاب کنید. همچنین می توانید تمرینات مختلف را در یک برنامه ترکیب کنید. برنامه غذایی شخصی خود را با ایجاد وعده های غذایی با تعداد زیادی مواد مختلف که نیاز دارید ایجاد کنید. این برنامه ارزش غذایی (انرژی کل، پروتئین ها، کربوهیدرات ها و غیره) کل برنامه و هر یک از وعده های غذایی را محاسبه می کند. وزنه ها و تکرارهایی را که برای هر تمرین انجام داده اید وارد کنید تا نمودارهایی ایجاد کنید که به شما امکان می دهد در یک نگاه ببینید چقدر خوب انجام می دهید. البته اعداد خام هنوز در دسترس هستند.
امکانات
- پیشرفت خود را با نمودار وزن بدن دنبال کنید
- این باعث می‌شود به راحتی متوجه شوید که آیا به اهداف خود می‌رسید یا نیاز به تنظیم چیزی دارید
- یک نمای کلی از نحوه و زمان تمرین و همچنین عملکرد شخصی خود دریافت کنید
- با یک کلیک به تمام ورودی های رجیستری خود دسترسی پیدا کنید
- پایگاه داده شامل بیش از صد تمرین است، شما می توانید آنها را برای انجام آموزش خود انتخاب کنید. می توانید آنها را بر اساس دسته بندی، تجهیزات یا ماهیچه های آموزش دیده مشاهده کنید
- از برنامه در باشگاه خود برای مدیریت اعضا، تمرینات و حضور و غیاب خود استفاده کنید
زبان برنامه نویسی
پــایتــون
دسته بندی ها
این برنامه ای است که می تواند از https://sourceforge.net/projects/wger.mirror/ نیز دریافت شود. در OnWorks میزبانی شده است تا به آسانی از یکی از سیستم عامل های رایگان ما به صورت آنلاین اجرا شود.
