최신 릴리스를 2.1.zip으로 다운로드할 수 있는 wger라는 Windows 앱입니다. 워크스테이션용 무료 호스팅 제공업체인 OnWorks에서 온라인으로 실행할 수 있습니다.
OnWorks와 함께 wger라는 이 앱을 무료로 다운로드하여 온라인에서 실행하십시오.
이 앱을 실행하려면 다음 지침을 따르세요.
- 1. 이 애플리케이션을 PC에 다운로드했습니다.
- 2. 파일 관리자 https://www.onworks.net/myfiles.php?username=XXXXX에 원하는 사용자 이름을 입력합니다.
- 3. 이러한 파일 관리자에서 이 응용 프로그램을 업로드합니다.
- 4. 이 웹사이트에서 모든 OS OnWorks 온라인 에뮬레이터를 시작하지만 더 나은 Windows 온라인 에뮬레이터를 시작합니다.
- 5. 방금 시작한 OnWorks Windows OS에서 원하는 사용자 이름으로 파일 관리자 https://www.onworks.net/myfiles.php?username=XXXXX로 이동합니다.
- 6. 애플리케이션을 다운로드하여 설치합니다.
- 7. Linux 배포 소프트웨어 저장소에서 Wine을 다운로드합니다. 설치가 완료되면 앱을 두 번 클릭하여 Wine과 함께 실행할 수 있습니다. 인기 있는 Windows 프로그램 및 게임을 설치하는 데 도움이 되는 Wine을 통한 멋진 인터페이스인 PlayOnLinux를 사용해 볼 수도 있습니다.
Wine은 Linux에서 Windows 소프트웨어를 실행하는 방법이지만 Windows가 필요하지 않습니다. Wine은 모든 Linux 데스크탑에서 직접 Windows 프로그램을 실행할 수 있는 오픈 소스 Windows 호환성 계층입니다. 본질적으로 Wine은 Windows가 필요하지 않고 모든 Windows 응용 프로그램을 실행할 수 있도록 Windows를 처음부터 충분히 다시 구현하려고 합니다.
스크린 샷
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와거
기술
wger Workout Manager는 운동, 루틴 및 영양을 관리하는 무료 개방형 웹 애플리케이션입니다. 그것은 늘어나는 스프레드시트 컬렉션을 대체하기 위한 개인 프로젝트로 시작했지만 다른 사람들이 유용하다고 생각할 수 있는 것으로 바뀌었습니다. 목표가 무엇이든 유연한 훈련 루틴을 생성하고 관리할 수 있습니다. 정확히 어떤 운동을 하려는지, 얼마나 많은 반복 횟수, 시간 또는 거리를 원하는지 선택하십시오. 동일한 프로그램에서 다른 운동을 결합할 수도 있습니다. 필요한 만큼 다양한 재료로 식사를 만들어 개인 다이어트 계획을 세우십시오. 응용 프로그램은 전체 계획과 각 식사의 영양가(총 에너지, 단백질, 탄수화물 등)를 계산합니다. 각 운동에 대해 수행한 가중치와 반복수를 입력하여 얼마나 잘하고 있는지 한 눈에 볼 수 있는 다이어그램을 생성합니다. 물론 원시 번호는 계속 액세스할 수 있습니다.
기능
- 체중 차트로 진행 상황 추적
- 이를 통해 목표를 달성하고 있는지 또는 무언가를 조정해야 하는지 쉽게 확인할 수 있습니다.
- 훈련 방법 및 시기와 개인 성과에 대한 개요를 확인하십시오.
- 한 번의 클릭으로 모든 개별 레지스트리 항목에 액세스
- 데이터베이스에는 XNUMX개 이상의 운동이 포함되어 있으며 훈련을 위해 선택할 수 있습니다. 범주, 장비 또는 훈련된 근육별로 볼 수 있습니다.
- 체육관에서 앱을 사용하여 회원, 운동 및 출석 관리
프로그래밍 언어
Python
카테고리
이것은 https://sourceforge.net/projects/wger.mirror/에서도 가져올 수 있는 애플리케이션입니다. 무료 운영 체제 중 하나에서 가장 쉬운 방법으로 온라인으로 실행하기 위해 OnWorks에서 호스팅되었습니다.
